焦虑症体验

因为在上班时感觉到心跳异常，胸闷头晕而去医院检查，花了大几百块发现身体没啥问题，但不舒服的情况一直在，不放心又去看了心理科，跟医生聊了二十来分钟，几个量表下来，中重度的焦虑和抑郁状态。嗯，病因终于找到了。说实话我之前也有过类似但没现在严重的状况，就是读博毕不了业那会儿，当时只是觉得神经紧张，我是万没想到这玩意儿还能影响到身体，好像叫「躯体化」，我是没想到有一天会体验到这种感受。最初只是在面对工作时有种控制不住的紧张和焦虑，后来居然发展到没有精神，记忆力下降，直到最后心跳呼吸都......